助産師相談会のお誘い


HAHATOKIインストラクターのKimikoです。HAHATOKIはピラティス、ヨガ、エアロビクスの他に「助産師相談会」があります。こんなこと…
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こんにちは。今回は、妊婦さんは動いたほうがいい?それとも安静にしたほうがいい?あなたはどう思われますか?HAHATOKIのサイトにお越し…
こんにちは。今日はHAHATOKIのヨガについてのお話です。ヨガの歴史は古く、3000年とも言われています。(ヨガとピラティスの違いについて…
インストラクターのKimikoです。新型コロナウイルスが流行する前、地域家庭支援センターでマタニティピラティスを提供したことがあります。私の携わ…
「そもそもですが、ヨガとピラティスって何が違うんですか?」今さら聞けない、ことではなく、興味を持った時に単純に浮かぶ疑問です。インストラクターも答えに迷うこ…
自分は子供が好きだということは、子供の頃からわかっていました。結婚したときには、3人子供が欲しいなぁとうっすら思ってはいましたが、第1子から高齢出産で4人の子の…