早いもので今年も残すところ2ヶ月となりました。
寒さも増してくるこれからの時期、
体が動きやすい午後の時間のレッスンが増えます。
運動を通して、体と心の準備を進めていきましょう！
《11月よりリニューアルするクラス》
・毎週月曜日 11：00〜11：45 「マタニティピラティス」 Megumi
・毎週火曜日 16：00〜16：45 「マタニティピラティス」 Megumi
・毎週木曜日 13：00〜13：45 「マタニティヨガ」 Haru
・毎週木曜日 14：15〜15：00 「マタニティピラティス」 Haru
みなさまのご参加お待ちしております。