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妊娠〜出産〜産後の過ごし方は、産後の生活だけでなく、
その後の更年期にも影響してくると言われます。
妊娠・出産に関する情報は多く溢れていますが、
産後のママの体についての情報は少なく感じます。
妊娠の経過や分娩方法、出産状況など1人1人異なるからなのかもしれません。
一生を通してみても変化の大きな”産後”という時期だから、
自分の体と付き合っていくために必要な情報があると思うのです。
オンラインでの講座ですが、ご自身の不安や疑問を解消できる時間を設けています。
産後の体の状態とホルモンの変化を正しく知り、
それらの対処法もお伝えいただく講座。
なにかと不調が出やすい産後の時期を、
健やかに過ごすポイントを覚えていきましょう。
マタニティさん、産後のママさんを対象とした
レッスンを担当されるインストラクターにもおすすめの内容です。
［講座内容］
- 産後の体の状態
- ホルモンの変化
- 産後の理想的な過ごし方
- 産後サルコペニアとは？
- 産後の貧血や必要な栄養素 など
講師：奥山麻理
＜資格＞
助産師・看護師資格
鍼師、灸師（2013年取得）
東洋鍼灸専門学校鍼灸科卒業（2013年）
＜東洋医学講座実践歴＞
2016年 ははこぐさ鍼灸治療室開業
2016年より、母子ケアむけ東洋医学講座を子育て支援者、専門家向けに実施。
現在20期となり、これまでの受講者は100名を超える。お灸講座なども適宜開催。
東洋医学講座は、自主開催以外にも、グリーンフラスコ社、ママガクなど開催。
2017年 まんまる助産院のて産前産後向けの出張鍼灸治療を担当。
2017年 マザリーズ助産院にて出張にて産前産後の出張鍼灸治療を担当。
2018年 日経ヘルス4月号 便秘改善のツボなど出演
2018年 出張専門ははこぐさ助産院開業
日 時： 12月6日(月) 10:45~12:00 ＊オンライン開催
（リアルタイムで参加できない方のために、1週間視聴可能アーカイブ動画配信がございます。）
［スケジュール］
10：35〜 zoomよりご入室ください
10：45〜 講座スタート
12：00 講座終了
対 象： 妊婦さん、産後のママ（産後4ヶ月くらいまでの方）、
妊婦さん＆産後のママ向けのレッスンに携わるインストラクター
参加費： ￥1,980（税込）
場 所： オンライン
持ち物： 筆記用具
ご予約
申込締め切り：12月2日（木）24:00
※締め切り日を過ぎた場合でも、参加できる場合がありますのでお問い合わせください。
協賛：タクトエイト
後援：一般社団法人日本ヘルスファウンデーション協会