こちらのイベントは終了いたしました。
2月のMonthly テーマ別レッスンは
『赤ちゃんとリラックス♩ のんびり胎教』がテーマのMutsumi先生のマタニティヨガです！
子育ては胎児の時から始まっています。
妊娠中にママの気持ちがゆったりしていると、ママの感情はお腹の赤ちゃんにも伝わります。
今まで頑張ってきたご自身を労い、お腹に触れて赤ちゃんを感じながら深呼吸をしてみましょう。
ママの心が穏やかである事は、赤ちゃんへの最高の愛情表現です。
４５分間ゆったりと過ごしてみましょう。
【妊婦さん向け】ヨガレッスンです。初めての方もお気軽にご参加ください！
運動強度：☆
講 師：Mutsumi
日 時： 2023年2月25日(土）8:45〜9:30
対 象： 産後16週以降〜出産前までの妊婦さん
参加費： 1,760円（マンスリーフリーパス、回数券の場合、１回分消費）
準 備： 動きやすい格好、ヨガマット
