Hirosawa Noriko

東京・高尾にある山のお寺で生まれ育ちました。
運動は大の苦手、身体を全く動かさない思春期を過ごした後、インドでヨガに出会いました。その地で、身体が心を調え癒すヨガにはまり、帰国後も男児を育てながらヨガ指導を続けています。

大手ヨガスタジオにて産前産後クラスを長年指導し、マタニティヨガ書籍やDVDにモデル出演もさせていただいてきました。
ヨガや仏教瞑想に関する著書も執筆しています。
ヨガは入門あって卒業なし;私自身も、ヨーガの師や仏教学社である父、廣澤隆之、そして森羅万象すべての営みより教えを学ぶ日々です。

出産は、妊娠中からのマタニティヨガのお陰でしょう。
自信を持って畳の上、息子を自力で抱き上げへその緒を離しました。
決して楽ではないけれども、乗り越えた力と感覚力はマタニティヨガのお陰だったと今でも感動しています。
今、妊娠出産育児の情報は溢れかえっています。
だからこそHAHATOKIのクラスを通じて多くの体験と学びを受け、妊娠と出産そして育児へと大切な時を安心して繋いで欲しいと願っています。

担当プログラム

資格

マタニティヨーガ協会指導者養成 修了
メアリーバーンズ産前産後指導者養成 修了
その他、ヨガ資格多数